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乙肝

乙肝概述
乙肝的传播途径
乙肝的分类及症状
乙肝的预防
乙肝的治疗
饮食注意事项
如何选择运动

乙肝的治疗

1、生活规律，避免熬夜
充足的睡眠能修复肝脏损伤。

2、忌烟、酒
烟中含有多种有毒物质，会大大降低人体免疫力，损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。

酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，对于肝脏都有直接的损害作用，使肝细胞发生变性和坏死，导致肝病加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。
3、注意休息，避免过于劳累
急性乙肝一般具有自限过程，应注意适当休息。症状较重，有黄疸者应卧床休息。

4、注意饮食，以清淡、易消化为主
注意蛋白质及维生素的摄入，避免高脂及高糖饮食。恶心、呕吐致影响进食、热量不足者应每日输液补充。

5、参加适当的运动
除了急性期和乙肝后肝硬化腹水患者需要卧床休息以外，大都应当坚持适当的有氧运动。适量运动有助于促进血液循环，调节肠胃功能，增强体质，提高抗病能力。

6、保持积极健康的心态
保持愉悦的心情，可促进人体的代谢及有害物质的排出，有利于肝功能的恢复。

7、药物治疗
（1）急性乙肝的治疗：
绝大多数急性乙肝不需要抗病毒药物治疗。但对于病程超过8周，频繁复发者可采用抗病毒药物疗法。

（2）慢性乙肝的治疗：
干扰素是目前最常用的抗病毒药物。此外，还有单磷酸阿糖腺苷、阿昔洛韦、拉米夫定、利巴韦林、膦甲酸钠等。目前常用的抗病毒药物只能抑制HBV复制，以缓解炎症的活动性，延缓肝硬化进程，降低肝癌发病率。

（3）忌滥用激素和抗生素：
药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的指导下，合理用药，不要滥用激素和抗生素。

8、定期检查肝功能
定期检查肝功能，以监测病情变化。
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