辐射的预防 Radiation Prevention

辐射

辐射的预防

1、避免电器集中摆放或使用
避免电器集中摆放或使用，以免暴露在超剂量辐射的危险中。

2、避免长时间操作电器
避免长时间操作家用电器、办公设备、移动电话等；如需要较长时间使用，应注意每一小时离开一次，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。

3、关掉暂停使用的电器
当电器暂停使用时，最好不要处于待机状态，因为待机状态可产生较微弱的电磁场，长时间会产生辐射积累。

4、与电器保持安全距离
使用各种电器，要保持一定的安全距离。电视与人的距离应在四至五米，微波炉开启后要离开至少一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。

5、安装电磁辐射保护屏
电视、电脑等有显示屏的电器可安装电磁辐射保护屏。

6、配戴防辐射眼镜
电视、电脑等有显示屏的电器使用者可配戴防辐射眼镜。

7、注意保持皮肤清洁
电视、电脑等显示屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤，使用后应及时洗脸洗手，以避免色素沉着及皮肤病变。

8、使用耳机接听手机
手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话，最好使用耳机。

9、穿电磁辐射防护服
工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人应配备阻挡电磁辐射防护服。

10、常吃天然防辐射食物
应常吃绿色蔬菜、番茄、洋葱、大蒜、海带、紫菜、黑木耳、绿豆、黑芝麻等天然防辐射食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

图片来源: xedos4 at FreeDigitalPhotos.net