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健康小测验 - 更年期综合征
1、绝经是指连续停经多长时间？
A. 连续停经2个月以上
B. 连续停经6个月以上
C. 连续停经12个月以上
D. 连续停经24个月以上
正确答案：C. 连续停经12个月以上。
说明：绝经是指卵巢功能衰退，无任何其他生理或疾病原因，连续停经12个月以上。女性的绝经一般发生在45~55岁，平均年龄在51 岁，最早可在30多岁，晚的可在60多岁。
2、更年期卵巢停止生产什么激素？
A. 雌激素
B. 孕激素
C. 泌乳素
D. 雌激素和孕激素
正确答案：D. 雌激素和孕激素。
说明：更年期综合症，又称围绝经期综合症，是指妇女在围绝经期，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素和孕激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱，代谢障碍为主的一系列症候群。
3、更年期的平均年龄是多少？
A. 49岁
B. 51岁
C. 55岁
D. 60岁
正确答案：B. 51岁。
说明：更年期就是指妇女的围绝经期，一般是45~55岁，平均年龄是51岁。更年期的年龄可能与遗传有关，但与月经开始的年龄没有关系。
4、女性年龄小于多少岁绝经被认为是过早绝经？
A. 30岁
B. 40岁
C. 45岁
D. 50岁
正确答案：B. 40岁。
说明：女性绝经年龄一般是45~55岁，平均年龄是51岁。40岁以前绝经被称为过早绝经，与遗传和疾病等因素有关。
5、更年期最典型的症状是什么？
A. 阵发性潮热
B. 出汗
C. 心悸
D. 上述所有的
正确答案：D. 上述所有的。
说明：更年期的症状因人而异，最典型症状是血管功能失调，表现为阵发性潮热、出汗、头晕、心悸、气短等。
6、下列哪些健康风险与更年期有关？
A. 骨质疏松
B. 心脏疾病
C. 抑郁症
D. 上述所有的
正确答案：D. 上述所有的。
说明：更年期因雌激素和孕激素水平下降导致的健康风险包括：骨质疏松症、高血压、动脉硬化、冠心病、抑郁症等。
7、绝经后前5年，骨质流失的速度是多少？
A. 1~2％
B. 2~3％
C. 3~5％
D. 5~10％
正确答案：C. 3~5%。
说明：绝经后前5年，骨质疏松以每年3~5％的速度递增，平均每日丢失钙50毫克，应适当加强锻炼和补钙。
8、下列哪项有助于控制更年期症状？
A. 饮食
B. 运动
C. 生活方式
D. 上述所有的
正确答案：D. 上述所有的。
说明：更年期不能防止，但可以有效地控制更年期症状。如注意饮食，保持心情舒畅，生活规律，坚持参加运动，禁烟、忌酒等。
9、更年期综合征的治疗措施是什么？
A. 非激素药物治疗
B. 雌激素治疗
C. 雌激素孕激素治疗
D. 取决于患者的症状和病史
正确答案：D. 取决于患者的症状和病史。
说明：绝经是生活的一部分，而不是一种疾病。更年期综合征具体的治疗措施取决于患者的症状和病史，轻者无需治疗。更年期综合征的治疗包括：解除心理压力，保持心情舒畅，生活规律化，适当调节饮食，坚持适当的体力和脑力劳动，禁烟，忌酒；非激素药物治疗；雌激素治疗；孕激素治疗等。
10、男性有没有更年期？
A. 有
B. 没有
正确答案：A. 有。
说明：女性更年期以绝经为主要标志，男性则没有女性那样明显的生理变化，但是一般男性到了50岁以后，体内雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾酮的分泌会减少，引起了一系列生理和心理的变化。表现为头痛、失眠、抑郁、植物神经功能紊乱、性功能减退等。这种变化比女性更年期来得晚，而且发展缓慢，多发生在50~60岁或更迟。
A. 连续停经2个月以上
B. 连续停经6个月以上
C. 连续停经12个月以上
D. 连续停经24个月以上
正确答案：C. 连续停经12个月以上。
说明：绝经是指卵巢功能衰退，无任何其他生理或疾病原因，连续停经12个月以上。女性的绝经一般发生在45~55岁，平均年龄在51 岁，最早可在30多岁，晚的可在60多岁。
2、更年期卵巢停止生产什么激素？
A. 雌激素
B. 孕激素
C. 泌乳素
D. 雌激素和孕激素
正确答案：D. 雌激素和孕激素。
说明：更年期综合症，又称围绝经期综合症，是指妇女在围绝经期，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素和孕激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱，代谢障碍为主的一系列症候群。
3、更年期的平均年龄是多少？
A. 49岁
B. 51岁
C. 55岁
D. 60岁
正确答案：B. 51岁。
说明：更年期就是指妇女的围绝经期，一般是45~55岁，平均年龄是51岁。更年期的年龄可能与遗传有关，但与月经开始的年龄没有关系。
4、女性年龄小于多少岁绝经被认为是过早绝经？
A. 30岁
B. 40岁
C. 45岁
D. 50岁
正确答案：B. 40岁。
说明：女性绝经年龄一般是45~55岁，平均年龄是51岁。40岁以前绝经被称为过早绝经，与遗传和疾病等因素有关。
5、更年期最典型的症状是什么？
A. 阵发性潮热
B. 出汗
C. 心悸
D. 上述所有的
正确答案：D. 上述所有的。
说明：更年期的症状因人而异，最典型症状是血管功能失调，表现为阵发性潮热、出汗、头晕、心悸、气短等。
6、下列哪些健康风险与更年期有关？
A. 骨质疏松
B. 心脏疾病
C. 抑郁症
D. 上述所有的
正确答案：D. 上述所有的。
说明：更年期因雌激素和孕激素水平下降导致的健康风险包括：骨质疏松症、高血压、动脉硬化、冠心病、抑郁症等。
7、绝经后前5年，骨质流失的速度是多少？
A. 1~2％
B. 2~3％
C. 3~5％
D. 5~10％
正确答案：C. 3~5%。
说明：绝经后前5年，骨质疏松以每年3~5％的速度递增，平均每日丢失钙50毫克，应适当加强锻炼和补钙。
8、下列哪项有助于控制更年期症状？
A. 饮食
B. 运动
C. 生活方式
D. 上述所有的
正确答案：D. 上述所有的。
说明：更年期不能防止，但可以有效地控制更年期症状。如注意饮食，保持心情舒畅，生活规律，坚持参加运动，禁烟、忌酒等。
9、更年期综合征的治疗措施是什么？
A. 非激素药物治疗
B. 雌激素治疗
C. 雌激素孕激素治疗
D. 取决于患者的症状和病史
正确答案：D. 取决于患者的症状和病史。
说明：绝经是生活的一部分，而不是一种疾病。更年期综合征具体的治疗措施取决于患者的症状和病史，轻者无需治疗。更年期综合征的治疗包括：解除心理压力，保持心情舒畅，生活规律化，适当调节饮食，坚持适当的体力和脑力劳动，禁烟，忌酒；非激素药物治疗；雌激素治疗；孕激素治疗等。
10、男性有没有更年期？
A. 有
B. 没有
正确答案：A. 有。
说明：女性更年期以绝经为主要标志，男性则没有女性那样明显的生理变化，但是一般男性到了50岁以后，体内雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾酮的分泌会减少，引起了一系列生理和心理的变化。表现为头痛、失眠、抑郁、植物神经功能紊乱、性功能减退等。这种变化比女性更年期来得晚，而且发展缓慢，多发生在50~60岁或更迟。
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