1、海带
海带富含海带多糖和胶质。海带多糖可抑制免疫细胞凋亡，具有防辐射作用。海带胶质有粘附作用，可以把体内的辐射性物质排出体外。海带也是一种强碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境，增强机体免疫力。
2、紫菜
紫菜富含强抗氧化剂硒，能增强机体免疫力，有防辐射、抗癌功效。
3、黑木耳
黑木耳富含胶质，可吸附残留在人体消化道内的放射性物质，排出体外，起到防辐射的作用。
4、番茄
番茄富含番茄红素，番茄红素是自然界最强的抗氧化剂之一，具有极强的清除自由基的能力，能有效预防紫外线对皮肤的损伤，有祛斑、祛色素的功效。
5、洋葱
洋葱含强抗氧化剂硒、维生素C和半胱氨酸，能增强机体免疫力，有抗炎、抗过敏、防辐射、抗衰老、防癌功效。
6、大蒜
大蒜富含强抗氧化剂硒，能增强机体免疫力，有防辐射、抗癌功效。
7、黑芝麻
黑芝麻富含强抗氧化剂硒，能增强机体免疫力，有防辐射、抗癌功效。
8、绿色蔬菜
新鲜绿色蔬菜中的碱性成分可使是血液呈弱碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排出体外，减少辐射对人体的伤害。
9、绿豆
绿豆富含多种维生素及矿物质，有抗氧化和排毒功效，能有效抵抗各种污染，包括电磁辐射。
10、绿茶
绿茶富含高效抗氧化剂茶多酚、维生素C和维生素E，能有效清除自由基，增强机体免疫力，有抗辐射、预防癌症的功效。绿茶也富含β-胡萝卜素（维生素A原），人体吸收后，能迅速转化为维生素A，有抗氧化功效。绿茶还含有茶叶脂多糖，具有改善造血功能、抵御辐射的作用。
海带富含海带多糖和胶质。海带多糖可抑制免疫细胞凋亡，具有防辐射作用。海带胶质有粘附作用，可以把体内的辐射性物质排出体外。海带也是一种强碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境，增强机体免疫力。
2、紫菜
紫菜富含强抗氧化剂硒，能增强机体免疫力，有防辐射、抗癌功效。
3、黑木耳
黑木耳富含胶质，可吸附残留在人体消化道内的放射性物质，排出体外，起到防辐射的作用。
4、番茄
番茄富含番茄红素，番茄红素是自然界最强的抗氧化剂之一，具有极强的清除自由基的能力，能有效预防紫外线对皮肤的损伤，有祛斑、祛色素的功效。
5、洋葱
洋葱含强抗氧化剂硒、维生素C和半胱氨酸，能增强机体免疫力，有抗炎、抗过敏、防辐射、抗衰老、防癌功效。
6、大蒜
大蒜富含强抗氧化剂硒，能增强机体免疫力，有防辐射、抗癌功效。
7、黑芝麻
黑芝麻富含强抗氧化剂硒，能增强机体免疫力，有防辐射、抗癌功效。
8、绿色蔬菜
新鲜绿色蔬菜中的碱性成分可使是血液呈弱碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排出体外，减少辐射对人体的伤害。
9、绿豆
绿豆富含多种维生素及矿物质，有抗氧化和排毒功效，能有效抵抗各种污染，包括电磁辐射。
10、绿茶
绿茶富含高效抗氧化剂茶多酚、维生素C和维生素E，能有效清除自由基，增强机体免疫力，有抗辐射、预防癌症的功效。绿茶也富含β-胡萝卜素（维生素A原），人体吸收后，能迅速转化为维生素A，有抗氧化功效。绿茶还含有茶叶脂多糖，具有改善造血功能、抵御辐射的作用。
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图片来源：ponsulak at FreeDigitalPhotos.net
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